Despre iubire: Cum iubesti?

despre iubire,cum iubesti

Cum recunosti o emotie daca nu ai avut in viata ta? Cum  sa stii cum se simte, cum sa stii ce aroma are, cum  sa stii ce sunet o insoteste, ce miros, ce imagine?

Daca cineva iti vorbeste despre ceva de care tu nu ai avut parte in viata ta, iti va fi greu sa te transpui in papucii persoanei respective.

Daca ai inspirat pana acum doar deziluzii, daca ai inspirat pana acum doar suferinta e foarte probabil ca acestea sa fie azi parte din viata ta. De cand te nasti, experimentezi treptat emotii, evenimente si vei stii  sa le numesti si sa le repeti mai usor cand ai fost obisnuita cu ele.

La fel e si cu iubirea. Deseori am incercat sa dam o definitie iubirii si totusi exista persoane care nu stiu ce inseamna, nu stiu sa o deseneze, sa o cante, sa o descrie pentru ca nu a facut parte din viata lor.

In general pe masura ce inainteaza prin aceasta calatorie a vietii ei cauta un substitut pentru acest sentiment. De ce? Pentru ca asa cum am mai repetat deseori , iubirea si conexiunea reprezinta una din  nevoile umane.

Unii o confunda cu atentia, altii o confunda cu atractia sexuala iar altii pur si simplu o cauta indelung.

Nu ma refer doar la iubirea pentru un partener de sex opus, iubirea fata de prieteni, iubirea fata de persoane legate de noi prin sange  sau chiar iubirea fata de noi insine.

Spiritualitatea ne invata ca iubirea  este neconditionata, nu se ofera la schimb si mai mult decat atat daca ea exista in sufletul nostru poate avea ca raspuns doar iubire. Ceea ce  te face complet nu reprezinta ceea ce primesti ci  ceea ce daruiesti.

Ca sa primesti iubire mai intai de toate, e necesar sa dai iubire.

Tie si apoi celor din jurul tau.

Daca nu iti traiesti viata inconjurata de iubire nu vei putea fi niciodata fericita chiar daca ai succes pe toate celelate planuri ale vietii.

Asadar e important sa inveti sa te iubesti, sa inveti sa iubesti.

Hai sa-ti spun o poveste.

A fost o data ca niciodata o tanara fata.

Frumoasa, ambitioasa, cariera de succes si isi dorea foarte mult sa cunoasca iubirea.

Cand era mica, evenimentele neplacute din viata ei familiala au pus-o la zid, i-au redus la tacere gandurile, sentimentele. In casa ei si totodata in casa sufletului ei nu a intrat nicicand iubirea.

Printre certuri si scanadaluri, despartiri si izgoniri  in camera ei nu a reusit nicicand sa simta, sa vada o imagine, sau macar o aroma a acestui sentiment.

Timpul a trecut si fata in loc sa-si urmeze cursul normal in viata, a cautat mereu sa suplimenteze aceasta lipsa de iubire.

A incercat prin popularitate, relatii dupa relatii, barbati peste barbati in patul ei, insa niciunul care sa-i dezamorteasca sufletul si sa gaseasca izvorul dragostei.

Relatii esuate cu cei din jur, si cuvintele magice aruncate cu usurinta in stanga si in dreapta.

Cu cat ardea de dorinta sa cunoasca iubirea cu cat ea intarzia sa apara. Rautatea inconstienta se reflecta asupra celor din jurul ei si in final ajungea tot singura in camera ei. Pe perioade scurte de timp, capta atentia celorlalti, isi punea o masca si iesea in lume. Viata sociala la un nivel inalt, captura dupa captura totul in goana dupa atentie si popularitate pe care ea le confunda cu iubirea.

Urmari?

Cu siguranta. Incepand cu personalitatea ei si mai apoi reflectandu-se in relatiile umane pe care le traia.

Din dorinta de a capta atentia  i-a transformat pe cei din jurul sau in sclavi si ideea de fericire a celorlalti din jurul ei au determinat-o sa  sa aleaga sa saboteze tot ce era frumos in jurul ei.

Undeva in mintea ei  functiona ideea ca daca ea nu e  fericita si toti ceilalti din jurul ei sunt, trebuie sa faca ceva sa distruga asta.

Constient isi spunea mereu ca e demna de iubire, ca merita si ea sa fie fericita insa gandurile din inconstient nu ii dadeau pace.

Nimeni nu mi-a spus ca sunt importanta.

Nimeni nu m-a invatat ce inseamna iubirea

Nu cunosc fericirea.

Nu  ma pretuiesc si nu ma iubesc indeajuns de mult.

Care crezi ca sunt urmarile? Cine crezi ca e de vina?

Iti dai seama cat de frustrant trebuie sa fie, sa vezi ca ceilalti din jurul tau au relatii de calitate, sa vezi ca au un partener care sta langa ele mai mult de 24 ore, dupa ce a iesit din asternuturile calde.

Iubire o data sau de 2 ori pe saptamana, insa  fara intimitate. Relatii pasagere si neputiinta sa-l pastreze langa ea.

Daca simti ca nu ai experimentat acea intimitate, daca ai avut in viata ta barbati cati in luna si in stele insa nici unul nu te-a facut sa experimentezi intimitatea, undeva un fir din calatoria ta nu a fost chiar drept.

Esti  atragatoare, ai grija de aspectul tau fizic, de cariera ta, de popularitate si viata sociala insa cand vine vorba de relatii dezastru total.

Pur si simplu nu stii cum sa interactionezi, nu stii sa daruiesti neconditionat si iti proiectezi toate temerile si frustrarile asupra celorlati.

Aparentele iti dau imaginea unei dive dar nimeni nu stie ca dincolo de aceasta masca tu cauti arzator sentimentul care ti-a lipsit toata viata, care  sa te faca completa.

Se poate  sa fie multe povesti de acest gen, se poate ca si tie sa  iti fi lipsit inca de mica, aceasta pagina care te-a invatat cum arata iubirea sau poate ca  ai relatii cu astfel de oameni.

Lipsa tatalui care a plecat , sau mediul familial dezbinat poate avea o mare influenta asupra personalitatii tale si cresti, te dezvolti si ajungi sa ai foarte multe lucruri de rezolvat. Pentru ca pe vremea cand ceilalti copii din jurul tau cresteau frumos si sanatos, tu cautai un substitut pentru lipsa  de iubire.

De asta spun ca toti copiii ar trebui sa creasca intr-un  mediu cu ambii parinti, un mediu armonios si plin de iubire.

Poti invata sa iubesti  si sa atragi in viata ta iubirea insa de ce sa nu beneficiezi de acest drept , inca din copilarie?

Meriti sa fi iubita, esti demna de iubire si orice sentiment ti s-ar fi inradacinat in suflet cum ca tu esti vinovata pentru ce a mers rau, nu are nici o fundatie.

Deschide-ti sufletul si  daruieste iubirea fara teama de a fi parasita  si cu simtul meritului personal bine stabilit.

Poti sa-ti scrii  intr-un loc unde sa vezi toata ziua un biletel care reintareste aceasta convingere.

Frustrarea si viata traita  in furie si resentimente  nu iti va aduce nici o satisfactie.

Lucru cu tine insuti, terapie, toate aceste lipsuri pot fi rezolvate.

Noteaza-ti fraze care sa iti ajute inconstientul sa inregistreze aceasta noua convingere care ti-a fost modificata de evenimentele neplacute din viata ta.

‘’ Merit sa fiu iubita’’!

‘’Iubesc si sunt iubita’’.

‘’ Aleg sa experimentez acest sentiment pe care  il astept de o viata’’ Intr-o maniera sanatoasa, pura, independenta.

Am descoperit cativa pasi pe care ii poti folosi daca nu ai experimentat  pana acum iubirea sau daca undeva in adancul sufletului tau simti ca e mai mult decat ce  ai trait pana astazi.

Am fost surprinsa sa vad ca foarte multe persoane sunt  in cautarea acestui raspuns si aceasta modalitate pe care am sa ti-o prezint,  de a lucra cu tine, a dat rezultate in  foarte multe situatii  de acest fel.

  1. 1. Adevarul este fundatia  dragostei

Acceptand ca vrei sa inveti cum sa iubesti  este primul pas in a face fata adevarului si este un lucru bun. Ramai in acest proces al adevarului tot timpul.

Pemite-ti sa accepti  tot ceea ce simt la momentul actual in viata ta pentru ca acestea sunt indicii care iti spun  unde te afli.

Poate chiar poti sa ti un jurnal si sa explorezi raspunzand la unele intrebari cu sinceritate. Raspunde cat de implusiv si sincer poti fara sa te judeci sau  sa te condamni pentru ca simti cea ce simti.

Cum iti imaginezi tu ca ar fi dragostea?

Ce iti doresti de la dragoste?

De ce iti doresti sa iubesti?

Ceea ce raspunzi s-ar putea sa desluseasca ce a  stat ascuns in subconstientul tau atata vreme. Accepta aceasta parte a adevarului, si tine minte ca o data ce inveti sa fii sincera cu tine poti sa fii sincera cu ceilalti.

Dragostea are ca fundatie adevarul.

  1. Comunica adevarul celorlalte persoane  pe masura ce le permiti ca si ei sa se exprime fata de tine prin acelasi adevar

Sa spui adevarul celuilalt uneori poate fi dificil si te pune intr-o pozitie vulnerabila. Iti asumi riscul  sa fi gresit inteleasa sau ridiculizata  dar este un process necesar in a invata cum sa iubesti. E cel mai bine sa sa-ti exprimi adevarul in scris sau fata in fata cu o alta persoana care sti sa asculte.

Poti sa incepi prin a impartasi cu jurnalul tau ce ai descoperit. Dupa ce ai facut acest lucru, poti sa rogi persoana cu care vorbesti sa raspunda la aceleasi 3 intrebari la care ai raspuns si tu mai sus. Asta reprezinta calea spre o comunicare profunda.

Dragostea inseamna a accepta devarul celuilalt in aceasi masura in care il accepti pe al tau.

  1. Evita sa ramai atasata de asteptari

Ce inseamna asta?  Deseori daca descoperi un adevar pe care nu l-ai asteptat, te poate determina sa opresti acest proces. Accepta situatia asa cum este pentru ca acceptarea reprezinta calea ta de a merge mai departe. Poate ca nu ai tot timpul controlul asupra a ceea ce se intampla in viata ta si daca te eliberezi  de asteptari poti reactiona in concordanta cu situatia data. Poti controla raspunsurile tale la ceea ce intra in viata ta.

Pentru ca dragostea presupune eliberarea de asteptari si acceptarea diferentelor si o data cu ea sa poti sa-ti continui calatoria.

  1. Da-ti voie sa fi tu asa cum le dai voie celorlalti sa fie ei insusi

Aceasta este cea mai buna cale sa creezi un mediu fara judecata. Crede-ma,  cand iti  permiti tie si  celorlati sa actioneze in concordanta cu propria lor natura,  increderea va curge cat de natural se poate.

Sa reduci condamnarile, presupunerile, asteptarile la tacere poate deveni o experienta eliberatoare.

E posibil sa nu-ti faca placere ce ar putea alege sa creada  insa fi constienta ca e necesar sa le dai spatiu si  libertate sa aleaga in conformitate cu momentele din viata lor pentru ca si ei la fel ca si tine au nevoie de spatiu  sa existe pentru a putea deveni.

Dragostea nu are nimic de-a face cu lanturile ci ma degraba cu aripile. Ai inteles metafora,  da?

  1. Crezi cu toata taria ca meriti sa iubesti si sa fi iubita.

Pare atat de simpla insa poate fi cel mai greu pas .Daca nu esti pe deplin constienta, propriul tau sentiment ca nu meriti poate deveni blocajul care te impiedica sa iubesti si sa fi iubita.

Constientizeaza ca nu e vina ta, si ca e posibil ca acest blocaj sa fie parte din copilaria ta asa cum ti-am mai spus, cand ai simtit ca un membru al familiei te-a tradat sau te-a abuzat. Indiferent de cauza, draga mea e important sa afli ca aceste  experiente  nu determina ceea ce meriti si ce nu.

Faptul ca esti demna de iubire se naste din sentimentul  si decizia ta de a crede  ca intr-adevar meriti.

Nu trebuie sa faci nimic sa demonstrezi nimanui acest lucru pentru ca ai acest drept. Ai dreptul sa iubesti si sa fii iubita, indiferent ce-ti spun gurile rele. Acesta este adevarul cu  care traiesti de azi inainte. Anuleaza orice gand negativ care te-ar face sa crezi altceva.

Tu insati esti iubirea si cauti doar sa devii cea mai buna expresie a acestui sentiment..

Dragostea reprezinta insasi fiinta ta.

Intreaga ta calatorie in acesta viata prespune intelegerea. Suntem fiinte rationale si deseori pentru a putea imbratisa anumite lucruri in viata noastra primul pas este sa le intelegem.

Sa intelegi natura dragostei si modurile de a iubi reprezinta cel mai important pas spre experimentarea ei.

‘’În viata ta, iubirea ar trebui sa fie o realitate, nu doar o poezie, nu doar un vis. Ea trebuie concretizata. Nu este niciodata târziu sa traiesti, pentru prima data, iubirea.’’-Osho

Astept comentariile tale pe aceasta tema.

Sursa: Garbo.ro

2 Responses to “Despre iubire: Cum iubesti?”

  1. As putea spune ca povestea de mai sus ar putea fi povestea mea…si pot adauga nu este deloc usor sa inveti iubesti mai ales atunci cand alegi o persoana care a fost exact ca tine si nu e dispusa sa incerce asta;asta pe mine m-a facut sa continui sa raman la fel …

  2. Mi-a placut acest articol foarte mult.Din cauza faptului ca nu am fost iubita in copilarie asa cum as fi vrut la o anumita varsta am trait multe deziluzii si am facut multi pasi gresiti.Am inceput pisho terapia dar asta m-a bagat si mai mult in ceata.Cred ca pana la urma cauza asa cum ati spus e una si buna.Sa iubesti indiferent de ce ti s-a intamplat,sa iubesti cu toata inima pentru ca e viata ta.

    Multi pupici

Leave a Reply